昨日は

志村道場でインストラクターのお仕事

さらに足と腰が動かないので、自分でなかなか実演できません。
ケガしないのもインストラクターの義務だけど
動かずにいても技術は向上しないし悩ましいものです

柔術というのは五体満足じゃなければできないスポーツかな？
そうじゃないと思うんですよね

なんかできることがあるはず
健康で絶好調の人にしかできないスポーツは生涯スポーツになりえませんよね

昨日日記

昨日もトラストさんで出稽古です

今週は週２できるといいな。

今は右肩と右肘と肋骨と左足が痛いです。
非常に体調の悪かった2年前よりも悪いかもしれません。
だけどおかげさまで気分的にはすこぶる元気です。
ステロイド治療はするつもりはありません。

最強の格闘技とは！？

っていうブログなら荒れそうなタイトルのコーナーを『世界丸見え』でやってた

パンチはボクシングが最強・・・ってなったけど、どうみてもボクサーのウエイトだけヘビー級

キックはムエタイの膝蹴りが最強、ってなってたけど、
テコンドーの人がテコンドーに必要なさそうなくらいムキムキで700kgのキックしててすごかった

そんでヒクソンが出たのがびっくりした、十字の説明だけで一瞬だったけど。

もとは何の番組なのかなーディスカバリーチャンネルかなんかかな

で、何の格闘技が最強って？

最強なのは最強の格闘家ではなくその奥さんだよね。

昨日は

近くなのでいつもご好意に甘えさせてもらっている、トラスト柔術さんで練習してきました。

代表イクマコさんのお子さんたちが激烈にかわいすぐるのです。。

この子ら見るだけで元気がでるなー

ほんっとかっわいいなーーー（＾ｗ＾）

始動！

さて、寒さに震えてばかりもいられないわ

モチベーションのあがる予定が次々出てきました。

今年1年はかな～り大変そうだけど

でも充実しそう！

がんばるわ！！でも今日はもう寝るｗ

さむいね

ほんと寒すぎる・・・＞＜

昨日は子供の小学最後の授業参観にいってきました

子供たちの”将来の夢”の発表会でした。
いやーなかなかみんな素敵でした。

突拍子もないことを言っていても、絶対に冷やかさず、がんばれって応援してやりたいです。

野球選手とサッカー選手がやっぱり人気なのね。。

私の子供や、同級生でずっと一緒に空手やってきた子達でも、誰一人格闘家っていうのがなかった。

悲しいことに、私の子供にとって、格闘家はいまや「なりたくない」職業です。
やるのは好きだから、道場は中学になってもずっと続けるっていってるけど
学校ではなんかもうK-1の話しとかすんの、恥ずかしいみたいよ・・・

格闘技の危険さが原因ではないです・・・イロモノ話題＆視聴率至上主義の弊害です・・・

なんでこんな時代になっちゃったのかなぁ、一生けんめいやってる選手が可哀想。。

昨日は

足の痛み防止のために杖をついていった。
杖をついてるとみんなにびっくりされるけど・・・

杖をついてないと道場まで歩くのがすごく痛い、
杖をついて歩くと痛くなるのが軽減されるので多少練習ができるのです。

あったかくなったら痛みは引くと思いますのでもうちょっとの辛抱・・・

新規の生徒さんもいらしたんで
来週には動けるようになりたいなー

昨日は

トラスト柔術さんで練習させていただきました（写真また忘れた・・・）

体調はよくはないのですが、寝てると寝たきりになってしまいそうですものね

動くと動けるんですよね、、

どうも最近の日記が元気ないみたいだなぁ

文にするから暗い感じだけど、
本人はいたってルンルン気分←(＾ω＾; )
です

雪は降らなかったですね

めちゃめちゃ寒いの覚悟してたのに・・・

地球は温暖化してるみたいですが
氷河期も休止中なだけでいづれ来るんだって

・・・間をとってちょうどよくならないかな

また今日も

夕方過ぎて熱がでてきました。

関節痛はひどくはなってない感じ、ハンガリーウォーターでマッサージ。

トレーニングしてないから、トレーニング日記みたいにかけないね。

普段何してるかというとポチポチと仕事のテキストを打っては
疲れたら横になっています。

久しぶりに

練習にいけた、、けどNBJCじゃなくてトラストさんで。
動くとなんとか動けるものねー

来週はもう少しがんばるわー

写真は、テレビで西部警察やってた
私は特捜最前線派だったけどｗ

HEAT4 DVD

HEAT4のDVDをお借りしました

まだオランダ選手のやつしか見てませんが・・・

なんだかもうなつかしいなー・・・

次のHEATは3月30日、オランダの選手はよんでもらえるのかなー

↓いつの間にかアマゾンでも売ってました(^ー^;
HEAT4 番組版 完全版

みかん王

だんなさんがお友達からみかんを山のように頂いた。
愛媛の農家の方で、トラックに山のようにあるらしい。

愛媛のみかん農家は、ひと房ずつちまちま食べず
豪快に割って3口で食べるそうですね。

口内炎があるので痛いけどウマイですｗ

しもやけもひどいんだけど

左足が痛い！確実に痛い！！20年前の骨折の後遺症は今になって悪化中

特に電車のゆれが激痛・・・でも水曜はインストラクターの仕事なのでいかなければ。。

続きを読む "しもやけもひどいんだけど"

ぬゎんじゃこりゃー

衝撃的なデザインだなー
ニューヨーク近代美術館展示だって

持ち歩く勇気ないなー

今日も

練習を休んでしまった
冬はきびしいなぁ。。

しもやけがひどいです、左だけ
手も足も右と左の温度差がぜんぜんちがいます

この自律神経失調症の改善のために頭をしぼるぞー！

ストレッチにはまっています

何をいまさら。。というかもしれませんが
ストレッチをちゃんとやるようになりました。

私は体がすごくやわらかいと思われていますが、とんでもない、その逆でとても固いです。
特に冬はバッキバキになってしまいます。

寒いからめんどくさいんですけどねー
寝る前に1時間くらいじっくりやるとぐっすり眠れます。

この本いいです→ストレッチバイブル―アスリート編 (SPORTS BIBLE SERIES)

水野裕子さんがモデルやってますが、やわらかくてすごい！
基本ですが筋肉について専門的に解説されてるので、これ1冊だけでもすごく勉強になります。

心が動かないと頭が動かない

子供にPSPのモンスターハンター２のオンライン対戦の設定を頼まれてしまった。
アンオフィシャルなフリーソフトをインストールするとできるらしい、、

しかし説明HPに書いてある文章の意味がわからない。。

ゲームは苦手なので、自分に必要ないことだと本当に頭がうごかないことだなぁと実感しましたわ。

ゲームは好きなんだけどうまい人のを見るのが好きなのね。
やるのは全くだめです。。。

心が動けば体が動く

だいぶ前になるけれど、ＮＨＫの番組で
お年寄りのケアハウスでのリハビリの特集をやっていました。

ゲームメーカーが経営していて
そこではそのメーカーのゲームを使ってリハビリを行うのです

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痛い！

体が痛い！痛い！！
くそー負けないわ～～！

日常がはじまりました

練習は土曜日にしたきり。

なかなか生活が落ち着きません。

割の合わない仕事の多い中、はげましのおたより？が私の心のささえです。

3月の仕事の依頼もきました～♪

お正月終わり

さて、またいつもの毎日が始まります。
お正月は実家に行って姪っ子と遊んできました。

今日からＮＢＪＣは練習開始です。

プレゼント

少し早い誕生日プレゼントとして
だんなちゃんに買ってもらいました

ロジテック320Ｇ外付けHDD♪

ただいま猛烈に身辺整理中でダンボールの箱がすごいです

こんな感じでお正月は普通に過ごしてますよ。